Himalaya tuzu çoğunlukla %26'lık oran içeren 'sole' veya 'sıvı güneş' adlı karışım ile kullanın. Tuz doğrudan her gün uygulamamaya dikkat edilir. Himalaya tuzunun önerilen kullanım şekli ise şöyledir:
Kapağı metal olmayan cam kavanoza Himalaya tuzu konulur, üzerini bir parmak geçecek şekilde su eklenir. Ağzı açık şekilde bu karışım 4-5 saat bekletilir. Tahta kaşık ile cilde uygulanır. Solenin hem cilde uygulanması hem de içilmesi cilde içeriden ve dışarıdan fayda sağlar. Bu solenin içilmesi Himalaya tuzunun cilt dışında vücut için de sağlıklıdır. Fakat tedavi doktor kontrolünde yapılmalıdır.