Enerji kayıpları
Şekerli herhangi gıda aldığınızda kan şekeriniz hızla yükselir ve birden enerjiniz yerine gelir ancak hemen sonrasında ani bir düşüş yaşanarak sizi yorgun ve halsiz bırakır. Gün boyu oluşan enerji yükselmesi ve düşüşü insanda halsizlik yaratır. Şeker bırakıldığında bu sorun hallolur.