Bulmaca Çözmek
Bulmaca çözmek başta Alzheimer olmak üzere pek çok hastalığa ve hafızanın kuvvetlenmesine yardımcı olur ve şiddetle tavsiye edilir. Bulmaca çözerken odaklanmanız ve dikkatinizi vermeniz gerekir. Uzmanlar, çok stresli olduğunuz zamanlarda hayata bir ara vererek bulmaca çözmeyi öneriyorve teşvik ediyor. Böylece, stresten uzaklaşırsınız.