Alkol ve sigarayı unutun!
Aşırı alkol ve sigara tüketimi de vücudun dolaşım sistemiyle ilgili riskleri artırdığı gibi Alzheimer hastalığı riskini de çağırıyor. Sigaraya ve aşırı alkol tüketimine “elveda” deyin.
Alzheimer düşmanı yeşil ve siyah çay!
Yapılan çalışmalarda yeşil ve siyah çayın Alzheimer hastalarında birçok yönden mücadele ettiği anlaşıldı. Yeşil çayın etkisi siyah çaya göre daha uzun süreli olmakla birlikte iki çayın da akıl fonksiyonlarına olumlu etkisi biliniyor.