B12 Vitamininin Faydaları Nelerdir?
- B12 vitamini, vücudu dışardan gelebilecek her türlü zararlı virüs ve bakterilerden koruyarak bağışıklık sistemimizi güçlendirir.
- Beyin ve sinir sisteminin sağlıklı çalışmasını sağlar.
- Alyuvar (kandaki kırmızı hücreler) üretimini sağlar.
- Yağ asitlerinin sentezlenmesini sağlayarak enerji üretimini gerçekleştirir.
- Hafızanın güçlenmesini sağlar ve öğrenmeyi destekler.
- Sinir tahribatını önler.
- doğurganlığı arttırır
- Vücut hücresinin kendisini yenilemesine yardımcı olur.