FOTO GALERİ
SAĞLIK
- Çabuk Acıkmayı Önleyen Yiyecekler
Çabuk Acıkmayı Önleyen Yiyecekler
77Kırmızı Et Grubu:
Kırmızı et ürünleri protein bakımından zengindir ve yapısal olarak daha uzun süre tok tutar. Bu yüzden yumurta ve peynir ile aynı özelliklere sahiptir. Kırmızı et ürünleri daha fazla yağ yakımı konusunda uyarıcı etkidedir. Kırmızı et tüketiminde yağsız olanların tercih edilmesi tavsiye edilir.
