Kendinize inanın.
Kendinizi durduk yere karamsar biri haline getirmemek oldukça önemli bir durum Kendinizi hüzünlü hissettiğiniz anlarda da bunu yaşamaktan korkmayın. Hüzünlü olmanız bir hastalık belirtisi olmadığı gibi hatta belki geçerli nedenleriniz vardır mutlaka. Israrla bu ruh halinden kurtulmaya çalışmaksa daha fazla bu ruh haline saplanmanıza neden olabilir. Hüzünlüyseniz bırakın öyle kalsın ve bu durumun keyfini sürün. Hayatınızdaki olumsuzlukları da kabullenmeyi bilmelisiniz. Bunların ömür boyu sürmeyeceğini, onları yeneceğinizi de unutmayın. Hayattan korkmayın. Olacaklardan korkmayın. Ne olursa olsun gücün sizin elinizde olduğunu bili ve kendinize inanın.