FOTO GALERİ
SAĞLIK
- Selülit Yapan İçecekler
Selülit Yapan İçecekler
99Selülitle savaşmanın en basit yollarından birisi düzenli spordur. Düzenli egzersizler sayesinde kan dolaşımı hızlanır ve kaslar gerilerek selülitli yapı yavaş yavaş azalmaya başlar. Yüzme ve yürüyüş selülitle savaşmada en etkili sporlar olarak gösterilir. Bu sporlar lenf ve kan dolaşımını artırmaya yarar. Bol su tüketmek selüliti ile savaşmada önemlidir. Egzersiz ile parçalanan yağ ve toksik maddeler su yoluyla atılır vücuttan . Beslenmemize dikkat etmek az yağlı ve az tuzlu bir beslenme programına geçmek selülit tedavisini başarılı kılar.
